Saúde

Esquadrão Fitness : Vida Saudável

18 de dezembro de 2012

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Olá Meninas

Tudo bem com vocês?!

Após muito tempo de acomodação eu juntamente com meu esposo e minha irmã resolvemos tomar uma atitude com relação aos nossos hábitos alimentares. E para nos despedir das tão deliciosas besteiras resolvemos sair para comer tudo que estávamos com vontade e  Imaginem só como foi    [pula]

HELLOMOTOIDEN

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No Dia Seguinte resolvemos iniciar nossa maratona de exercícios, e como era domingo ,o local que escolhemos  foi a lagoa Rodrigo de Freitas, pois alem de podermos pedalar por sua enorme extensão poderíamos ao mesmo tempo apreciar a beleza Natural que a envolve.

E ao final fomos para a tão temida balança para nos pesar, e o que vimos não foi nada legal  [blarghhhh]  Mas isso já faz parte do passado né?!

  Então meninas estaremos nessa batalha diária sempre mostrando para vocês os locais que estaremos nos exercitando, as dietas, dicas e também o resultado disso tudo  que é o mais importante.

Espero que vocês gostem assim como nós estamos adorando e nos divertindo muito em realizar  esse novo projeto  [=)]

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Agora vamos assistir ao vídeo e conferir como foi esse primeiro dia [kiss]

httpv://www.youtube.com/watch?v=CrAc3uvczMM

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