Saúde

Suco de Berinjela e limão: Grande aliado para o emagrecimento

10 de junho de 2014

Confesso que tenho relaxado bastante com relação a minha dieta/saúde, mas essa semana comecei a tomar um suco de Berinjela com limão que além de possuir diversos benefícios ainda auxilia no processo de emagrecimento :)beringela e limãoUm dos grandes benefícios é o fato de acelerar o metabolismo fazendo com que as calorias sejam queimadas com mais rapidez e assim o corpo emagrece e elimina as gorduras localizadas e ainda diminui o colesterol.

Os benefícios desse suco se dá através da acidez contida no suco de limão e da riqueza em fibras que a berinjela possui fazendo com que as enzimas do fígado, responsáveis por desintoxicar o organismo , tenham um funcionamento muito mais rápido e melhorado.

Ele ainda possui saciedade, por ser rico em fibras, e ajuda no transito intestinal, e por ser diurético ele faz você ter mais vontade de urinar no dia, ajudando no processo de eliminação de gordura, através da urina e suor.

Modo de preparo:

Em uma jarra com 1 litro de água adicione uma berinjela em rodelas e 1 limão espremido. Deixe na geladeira até o dia seguinte e pronto!

O Indicado é começar a tomar um copo pela manhã em jejum e ao longo do dia antes das refeiçõesberingela E LIMÃOJá estou no meu segundo dia e parece que é bom mesmo.

Ele não tem gosto forte, dá para beber tranquilamente e não sei se é coincidência mas desde domingo já perdi 500 grs  [pula]

Espero que tenham gostado da dica e me contem se já bebem desse suco e suas experiências. Vou adorar saber  [yeah]

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