Saúde

Suco Detox : 2 receitas fáceis para o verão.

9 de janeiro de 2015

 

Olá meninas!

Quem conferiu as minhas metas para 2015 viu que uma delas e ter uma vida mais saudável e emagrecer um pouquinho #menos8quilosem2015 ;) kkkkk

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E a receitinha de hoje é do suco Detox, aquele famoso aliado na perca de peso que muitas já conhecem. O Suco Detox. é preparado de maneira prática e rápida e fazem as toxinas que ingerimos serem eliminadas, promovendo uma limpeza interna que facilita o processo de emagrecimento além de melhorar o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico e aumentam a hidratação do corpo. O melhor horário para ingeri-lo é em jejum na parte da manhã quando o estômago está vazio, facilitando a absorção e utilização dos seus nutrientes.

Separei dois sucos que tenho incluído nas minhas manhãs e podem acreditar, ficam uma delícia  [pula]

Vamos conferir?!

httpv://www.youtube.com/watch?v=z1Vcj5AKXQw

Suco Detox de melancia:

  • 2 fatias de melancia
  • 200 ml de água ou água de coco
  • 3 fatias pequenas de gengibre
  • 3 folhas de hortelã

Bata todos os ingredientes no liqüidificador e coe se preferir.

Suco verde Detox:

  • 1 folha de couve
  • 3 folhas de hortelã
  • 1 maça
  • 1 rodela de abacaxi
  • 3 fatias de gengibre
  • 200 ml de água ou água de coco

Um grande beijo e espero que tenham gostado  [sfgtu]

 

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2 Comentários

  • Reply Letícia Guignone 9 de janeiro de 2015 at 22:54

    Vc como sempre, com dicas mais q perfeitas né Ritinha?!? Adorei e com certeza vou fazer [pula]

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    Rita de Cássia Respondeu:

    @Letícia Guignone, Oh minha linda! Fico muito feliz em saber que gostou [pula] [sfgtu]

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