Olá meninas!
Quem conferiu as minhas metas para 2015 viu que uma delas e ter uma vida mais saudável e emagrecer um pouquinho #menos8quilosem2015 ;) kkkkk
E a receitinha de hoje é do suco Detox, aquele famoso aliado na perca de peso que muitas já conhecem. O Suco Detox. é preparado de maneira prática e rápida e fazem as toxinas que ingerimos serem eliminadas, promovendo uma limpeza interna que facilita o processo de emagrecimento além de melhorar o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico e aumentam a hidratação do corpo. O melhor horário para ingeri-lo é em jejum na parte da manhã quando o estômago está vazio, facilitando a absorção e utilização dos seus nutrientes.
Separei dois sucos que tenho incluído nas minhas manhãs e podem acreditar, ficam uma delícia
Vamos conferir?!
httpv://www.youtube.com/watch?v=z1Vcj5AKXQw
Suco Detox de melancia:
- 2 fatias de melancia
- 200 ml de água ou água de coco
- 3 fatias pequenas de gengibre
- 3 folhas de hortelã
Bata todos os ingredientes no liqüidificador e coe se preferir.
Suco verde Detox:
- 1 folha de couve
- 3 folhas de hortelã
- 1 maça
- 1 rodela de abacaxi
- 3 fatias de gengibre
- 200 ml de água ou água de coco
Um grande beijo e espero que tenham gostado
Letícia Guignone
janeiro 9, 2015Vc como sempre, com dicas mais q perfeitas né Ritinha?!? Adorei e com certeza vou fazer
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Rita de Cássia Respondeu:
janeiro 12th, 2015 em 10:15
@Letícia Guignone, Oh minha linda! Fico muito feliz em saber que gostou
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